8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan

8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan – Mrinspirasi – Selamat siang teman-teman apa kabar hari ini disini saya ingin memberikan tips menarik mengenai 8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan. Rasa cemburu adalah hal Yg wajar dalam sebuah hubungan, jangankan mereka Yg sudah lama berpacaran, bahkan orang Yg sudah berpuluh-puluh tahun menikah pun bisa merasa cemburu.

Di sisi lain, banyak orang Yg menganggap perasaan cemburu adalah 'bumbu' dalam satu hubungan agar lebih berwarna. Sedikit rasa cemburu, & pertengkaran meski pun terlihat memberikan efek Yg tidak baik dalam satu hubungan, tapi jika diperhatikan, sedikit pertengkaran & rasa cemburu akan membuat kamu lebih mengenal pasangan kamu. Tapi di sisi lain, jika perasaan cemburu ini dibiarkan begitu saja & terus menumpuk menjadi prasangka negatif, maka lama kelamaan perasaan cemburu akan menimbulkan masalah Yg cukup mengganggu hubungan tersebut, & bisa saja menjadi pemicu sebuah hubungan berakhir.

Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Yg Berlebihan
1. Berhenti Membandingkan Diri Kamu Dengan Orang Lain

8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan

Hal ini erat kaitannya dengan rasa percaya diri. Terlalu banyak membandingkan diri kamu dengan orang lain bisa membuat api cemburu semakin besar & meredupkan rasa percaya diri. Jangan membandingkan diri kamu dengan orang-orang Yg bisa membuat kamu cemburu, namun fokuslah untuk meningkatkan kualitas diri kamu. Memang sudah menjadi sifat dasar manusia untuk membandingkan dirinya dengan orang lain. Untuk menghentikan kebiasaan ini, kamu perlu mengembangkan rasa syukur & terimakasih atas semua Yg sudah dikaruniakan pada diri kamu.

2. Berhenti Berimajinasi

8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan

Rasa cemburu biasanya datang karena kamu terlalu banyak berimajinasi & memikirkan berbagai hal Yg negatif. Jika ini dibiarkan berlarut-larut, maka rasa cemburu akan terus menghantui pikiran kamu. Oleh karena itu, jangan berikan ruang bagi otak kamu untuk berpikir terlalu banyak, terutama memikirkan hal-hal Yg tidak ada di depan mata kamu. Cobalah untuk selalu sibuk untuk mencegah kamu membaYgkan berbagai hal negatif. Gunakan pikiran kamu untuk mengerjakan perkerjaan harian, membaca, atau sekedar menonton hiburan maupun bermain game. Hal ini sangat terbukti efektif untuk meredam rasa cemburu.

3. Percaya

8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan

Poin terakhir memang terdengar simpel tapi tidak mudah untuk dilaksanakan. Ya, rasa cemburu bisa dimusnahkan dengan satu kata: "percaya". Percayalah pada pasangan kamu, & percayalah bahwa kamu adalah satu-satunya orang Yg ada di hatinya. Rasa percaya ini bisa diperkuat dengan berusaha untuk lebih mencintai satu sama lain. Semakin kuat cinta di antara kamu berdua, semakin besar pula rasa percaya satu sama lain.

4. Optimis

8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan

Selalu berpikiri optimis & positif. Ingat, kamu berdua telah sama-sama membangun komitmen, & tentunya apa Yg kamu berdua lakukan saat ini semata-mata dilakukan untuk menjaga komitmen tersebut. Jika memang pasangan kamu melakukan sesuatu Yg mengobarkan kecemburuan, cobalah untuk memkamungnya dari sisi lain. Percayalah bahwa ia melakukan hal itu dengan tidak sengaja & bukan untuk melukai kamu. Selalu berpikir optimis & positif. Buat pasangan kamu juga mengembangkan sikap Yg sama terhadap diri kamu. Sikap optimis tidak hanya bisa menghilangkan rasa cemburu, namun juga membuat hubungan lebih harmonis.

5. Jika Perasaan Tersebut Membuat Kamu Emosi, Bicarakan Dengan Orang Lain

8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan

Mungkin ada saat di mana rasa cemburu benar-benar menguasai diri kamu sehingga kamu menjadi sangat kalut, marah, atau bahkan menangis. Jika hal ini terjadi, berarti kamu harus segera membicarakan masalah kamu dengan orang lain. Cobalah untuk membagi perasaan dengan orang-orang terdekat, seperti saudara & sahabat baik. Jika kamu tidak menceritakan masalah kamu pada orang lain, rasa cemburu ini justru bisa menjadi suatu pendorong Yg membuat kamu melukai pasangan (baik secara mental maupun fisik). Oleh karena itu, jangan ragu untuk bercerita, meminta nasihat & support dari orang lain.

6. Bangun Rasa Percaya Diri

8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan

Yakinkan diri kamu bahwa kamu adalah seseorang Yg memiliki kualitas & kelebihan dibandingkan orang lain. Sebelum merasa cemburu pada wanita atau pria lain, bercerminlah & yakinlah bahwa kamu adalah orang Yg layak untuk dicintai oleh pasangan, sehingga ia tidak akan berpaling dari kamu. Percayalah bahwa kamu-lah orang Yg benar-benar dicintai oleh pasangan kamu. Dengan rasa percaya diri Yg tinggi serta niat Yg tulus, maka pasangan kamu pun akan jauh lebih mencintai kamu.

7. Jangan Bersikap Berlebihan

8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan

Sikap Yg berlebihan tidak hanya membuat kamu makin cemburu, namun juga bisa membuat pasangan merasa risih & jengkel dalam menghadapi sifat kamu. Sekali lagi, pelajari keadaan, lakukan analisa secara logis, & jangan langsung menumpahkan emosi Yg tersulut oleh rasa cemburu. Pasangan kamu pasti akan bingung ketika melihat kamu tiba-tiba menangis meraung-raung atau marah-marah pada dirinya. Oleh karena itu, janganlah menumpahkan emosi di depan. Bicarakanilah dahulu baik-baik, dengarkan penjelasannya, & pertimbangkan semua hal ini dengan logis. Jika kamu memang perlu bereaksi, lakukanlah seperlunya & jangan mendramatisir keadaan.

8. Bangun Prasangka Positif

8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan

Jika memang ternyata kamu adalah orang Yg suka berimajinasi & melamun serta tidak bisa menghilangkan kebiasaan ini, maka baYgkanlah berbagai hal Yg positif. Selalu berpikir tentang hal-hal Yg baik Yg dilakukan oleh orang Yg kamu cintai. Daripada memikirkan hal-hal Yg bisa membuat kamu cemburu, susunlah berbagai rencana serta hal-hal menyenangkan Yg nantinya akan kamu lakukan bersama pasangan. Pikiran negatif & prasangka buruk adalah bibit utama kecemburuan, oleh karena itu hal ini harus dipangkas sampai ke akarnya. Ketika akhirnya kamu berhasil mengatasi hal ini, maka dengan mudah rasa cemburu di dalam dada akan hilang.

Untuk kamu Yg sering merasa cemburu atau merasa terlalu sering berprasangka, kamu bisa mencoba mengikuti langkah demi langkah cara menghilangkan rasa cemburu Yg berlebihan di atas. Yakinkah diri kamu, bahwa semua prasangka tersebut hanya ada dalam kepala kamu. Bangun rasa percaya pada diri kamu sendiri, bahwa pada kenyataannya kamu adalah satu-satunya untuk pasangan kamu, bangun juga rasa percaya pada pasangan kamu untuk berteman dengan siapa pun tanpa merasa dimata-matai oleh kamu. Dengan begitu, perasaan cemburu Yg berlebihan tidak akan menghampiri kamu lagi & merusak hubungan kamu bersama pasangan.

Sekian dari artikel 8 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Kepada Pasangan.