Perbedaan Teh Hangat Dengan Es Teh, Mana yang lebih Baik kamu minum
Mrinspirasi.com – Kali ini kita akan membahas mengenai perbedaan teh hangat dengan es teh, Menurut admin lebih baik minum teh hangat karena minum teh hangat bisa membuat tubuh jadi segar dan sehat. Jadi saran saya minumlah teh hangat. Sebagian orang biasa memulai harinya dengan minum segelas teh hangat. Tapi, ada juga yang lebih suka es teh yang disajikan secara dingin saat cuaca panas.
Dikutip dari Times of India, apapun jenis tehnya lebih baik disajikan secara dingin. Hal ini bisa mempengaruhi kandungan antioksidan yang dimiliki teh tersebut. Saat teh disajikan hangat atau panas, zat antioksidan yang masuk ke dalam tubuh akan menurun. Apalagi saat teh dibiarkan dalam waktu yang lama dalam keadaan tersebut.
Teh panas atau hangat secara berlebihan juga dikaitkan dengan kanker. Sebuah penelitian pada 2018 lalu membuktikan bisa meningkatkan risiko kanker. Hal ini akan berpengaruh lebih tinggi pada orang yang merokok dan biasa minum alkohol.
Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer pada 2019 juga mengungkapkan terlalu banyak minum teh panas bisa meningkatkan risiko kanker kerongkongan.
Dalam hal ini, minum teh yang dingin atau dengan es dipercaya lebih baik, apalagi tanpa pemanis atau gula. Hal ini bermanfaat untuk penderita hipertensi, mengurangi berat badan, dan baik untuk orang yang memiliki masalah jantung atau kardiovaskular.
Manfaat lainnya, teh yang dingin tidak menurunkan kadar antioksidannya. Selain itu, bisa memaksimalkan senyawa lain yang ada di dalam teh seperti asam galat dan epigallocatechin gallate yang bisa mencegah kanker.
Sekian dari artikel Perbedaan Teh Hangat Dengan Es Teh, Mana yang lebih Baik kamu minum.
0 Response to "Perbedaan Teh Hangat Dengan Es Teh, Mana yang lebih Baik kamu minum"
Post a Comment